zadabanymaz
Pielęgnacja

10 zasad zadbanego mężczyzny

Są tacy, którzy twierdzą, że facet nie może być przesadnie zadbany, bo wtedy nie do końca nim jest. Elegancki, wymodelowany, wyprasowany, uczesany, to opisy nie szczególnie pasujące do prawdziwego mężczyzny. Więc jaki powinien być? Może wystarczy zmienić punkt widzenia? Przecież to jak z ukochanym samochodem, który zawsze musi dobrze wyglądać.

Są pewne rzeczy, które nie każdy facet musi robić, by dbać o siebie. Jednak są takie, którą są wspólne dla każdego.

Oto dziesięć zasad, które naszym zdaniem są najważniejsze:

1. Wie jak dobrać zapach

Stwierdzenie, że „prawdziwy mężczyzna pachnie tytoniem, potem i dobrym alkoholem”, nie do końca wpasowuje się w obraz XXI wieku. To jak jesteśmy odbierani, w dużej mierze zależy od zapachu jaki wokół siebie roztaczamy.

Dyskretny, ale i zdecydowany aromat kompozycji zapachowej jest kwintesencją elegancji i szyku. Zapach nie tylko determinuje męski stan umysłu i dodaje pewności siebie, ale również wpływa na emocje osób, które Cię otaczają. Dobrze dobrane perfumy idealnie uzupełnią każdy wizerunek.

meskizapach1

  1. Hugo Boss – 129 zł
  2. Paco Rabanne – 224 zł
  3. Dior Homme – 281 zł

2. Chroni skórę przed słońcem

Każdy wie, ale mało kto zdaje sobie sprawę, że promienie słoneczne, nawet te zimowe są największym wrogiem skóry. Prowadzą do uszkodzenia DNA, a także do jej starzenia się. Każdy facet, który chce wyglądać dobrze, musi pamiętać, aby chronić skórę przed uszkodzeniami słonecznymi codziennie.

Pomocne będą tu dobre filtry przeciwsłoneczne. Najlepszym wyborem będą te zawierające filtry UVA i UVB oraz przeciwutleniacze zawierające witaminę C, witaminę E i koenzym Q10.

Mało męskie? Nic bardziej mylnego. Chodzi przecież o Twoje zdrowie.

do twarzy

  1. Lirene MEN – 27 zł
  2. Aubrey men’s stock – 75 zł
  3. L’erbolario Uomo – 162 zł

3. Pielęgnuje zarost i owłosienie

Nowoczesny styl życia i szybkie jego tempo powodują, że często zapominamy o prozaicznych rzeczach. Zadbane włosy, broda, a nawet brwi są tak samo ważne jak codzienne mycie zębów.

Dziś wszechobecne są miejsca, w których można zadbać o zarost kompleksowo. Dobrym pomysłem będzie regularne odwiedzanie fryzjera czy barbera.

Wykorzystaj smartfona, który przypomni Ci o wizycie za pomocą odpowiedniej aplikacji. Pamiętaj, regularność to gwarancja dobrej aparycji.

barbershop

4. Dba o higienę jamy ustnej

Wydawałoby się, że mycie zębów to oczywista sprawa. Otóż okazuje się, że nie do końca tak jest. Podobno, aż 10% mężczyzn nie myje codziennie zębów. To dziwne zważywszy na to, że choroby dziąseł to dość częste zjawisko.

Te natomiast mogą prowadzić do cukrzycy, choroby serca, a nawet problemów z erekcją. Warto zadbać o higienę jamy ustnej nie tylko szczotkując zęby, ale i czyszcząc powierzchnie między nimi za pomocą nitki dentystycznej.

Dwie minuty więcej w łazience, gwarancją pięknego uśmiechu oraz świeżego oddechu i zdrowia.

 

nowezeby

  1. Corsodyl – płyn do płukania – 15 zł
  2. Elmex nić do zębów – 16 zł
  3. Szczoteczka Oral-B PRO 2000 – 239 zł

5. Dba o skórę twarzy przed goleniem

Trzeba się o nią troszczyć przez całe życie. Aby zagwarantować skórze twarzy najwyższą jakość golenia, warto zafundować jej „kąpiel” w ciepłej wodzie oraz peeling przed użyciem maszynki. Dzięki tym zabiegom włos zostaje uniesiony, co ułatwi golenie, a co za tym idzie zmniejszy ryzyko podrażnienia skóry.

Niejeden powie, że to dla „lalusiów”. Może kiedyś tak było. Jednak świat się zmienia, środowisko się zmienia, faceci też się zmieniają. Dzielą się na zadbanych i niezadbanych. Zresztą kto odwiedza barbera doskonale wie, że to powrót do starych dobrych czasów.

przedgoleniem

  1. Men-u balsam przed goleniem – 45 zł
  2. Proraso krem przed goleniem – 30 zł
  3. Gentlemen’s Tonic olejek przed goleniem – 119 zł

6. Troszczy się o skórę

Czasy, w których pachnący i zadbany facet był uważany za mało męskiego odeszły do lamusa. Dziś prawdziwy mężczyzna dba o higienę osobistą i regularnie używa kosmetyków.

Niezwykle ważna dla skóry jest woda. Poprawia nie tylko elastyczność, ale przyczynia się do występowania naturalnego procesu złuszczenia martwego naskórka. Odwodniona skóra wygląda na tłustą i matową.

Zdrowa, dobrze wyglądająca skóra musi być porządnie nawilżona aby dobrze funkcjonować. Stosowanie odpowiednich kremów, które pomogą wiązać wodę w skórze pomogą w utrzymaniu jej dobrej kondycji, zdrowego wyglądu oraz zapewnią dobre funkcjonowanie.

cialo

  1. Nivea MEN krem – 14 zł
  2. Tołpa balsam do ciała – 42 zł
  3. Environ krem do ciała – 195 zł

7. Zwraca uwagę na szczegóły

Nie ma znaczenia to jak drogie nosisz ubrania, czy jak pięknym jeździsz samochodem, gdy na Twojej brodzie widoczne są resztki jedzenia, a paznokcie wyglądają tak, jakbyś dopiero co skończył kopać w ziemi.

Utrzymanie porządnego wyglądu jest tak samo ważne jak wyprasowane ubranie, czy wypastowane buty. Zanim wyjdziesz z domu, stań przed lustrem i sam przed sobą przyznaj, że pokażesz się ludziom bez wstydu.

obcinaczdopaznokci

  1. Obcinacz do paznokci – 20 zł
  2. Gino Rossi szczotka do butów – 39 zł
  3. The Man Club grzebień – 65 zł

8. Przywiązuje większą uwagę do włosów

Twoje włosy wiele o Tobie mówią. Nie sama fryzura jest ważna, a kondycja włosa. Największym problemem facetów jest łysienie i łupież. Pierwszy problem można opóźnić, ale jest on nieodwracalny. Natomiast z łupieżem można walczyć stosując odpowiednie kosmetyki.

Kosmetyki kosmetykami, ale przy pielęgnacji włosów trzeba pamiętać o odpowiednim ich myciu i wycieraniu. Mało istotne? Otóż okazuje się, że nie.

Włosów nie należy myć energicznie, a także ich wycierać w sposób agresywny. Myjąc je powinno się wykonywać delikatne ruchy okrężne, wcierając szampon w skórę. Zadziała to jak dobry peeling i spowoduje mniejsze uszkodzenia mieszka włosowego.

Podobnie wygląda sprawa z wycieraniem. Lepiej jest ściągać wodę suchym ręcznikiem, niż wycierać je energicznie. No i nie można zapomnieć o dobrej odżywce.

wlosy

  1. Syoss szampon przeciwłupieżowy – 10 zł
  2. Pilomax maska regenerująca – 29 zł
  3. Aubrey men’s stock szampon regenerujący – 58 zł

9. Dba o swoją fizyczność

Wiadomo od dawien dawna, że silny mężczyzna był zawsze bardziej atrakcyjny. Takie podejście przez proces ewolucji zachowało się do dziś. Nie chodzi jednak tylko o rozbudowę mięśni, ale o zadbanie o swoje ciało w ogóle.

Możesz chodzić na siłownię, ćwiczyć w domowym zaciszu, biegać, pływać lub jeździć na rowerze. Wysiłek fizyczny pozwala zachować lepsze zdrowie, a także korzystnie działa na pracę mózgu.

Praca nad dobrym wyglądem jest ciężka, ale nie tylko poprawi wygląd męskiego ciała, ale również pewność siebie. Jak rozpocząć przygodę z siłownią/fitness

Untitled design

10. Nie poddaje się złym nawykom

Palenie papierosów, picie alkoholu, nie wspominając o narkotykach to prawdopodobnie najgorsze rzeczy jakie możemy zaserwować naszemu organizmowi.

Pomijając aspekty zdrowotne, nie ma nic złego w tym, że co jakiś czas po dżentelmeńsku napijemy się dobrego alkoholu, czy zapalimy papierosa. W pewnych środowiskach jest to nawet w dobrym guście.

Żadnych używek nie należy nadużywać i o tym prawdziwy facet powinien pamiętać. Jedno jest pewne, ani odór alkoholu ani zapach dymu papierosowego nie dodadzą facetowi uroku, a mogą odebrać mu wiele męskości.

Untitled design(2)

Dwa zdania na koniec

Jak uważasz, które z powyższych zasad mają największe znaczenie? Czy włączysz któreś z nich do swoich nawyków? A może chcesz coś dodać?

Męska uroda – przeczytaj o 10 szybkich poradach, które od razu pomogą Ci zadbać o siebie.

Zapraszamy do komentowania. Jesteśmy ciekawi Twojej opinii.

O autorze

  • Uwielbia pisać. Były redaktor w portalu my3miasto.pl. Od kilku lat jest trenerem personalnym oraz instruktorem spinning. Zwolennik zdrowego odżywiania i diety bezglutenowej. Orędownik stylu smart casual. Uwielbia wzorzyste koszule i kolorowe skarpety. Mówią, że jest nieprzewidywalny, przez co intrygujący.
Kliknij, aby napisać komentarz

Odpowiedz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

POLUB NAS NA FB

REKLAMA

POPULARNE

FAJNY ARTYKUŁ? POLUB NAS NA FACEBOOKU